Escuta antes da prescrição
Entender seu contexto vem antes de definir qualquer estratégia.
Sobre Izabella Azeredo
Nutrição sem julgamento, com direção e cuidado individual
Meu trabalho começa ouvindo você. Porque um plano só faz sentido quando considera sua saúde, sua rotina e a vida que acontece fora do consultório.
Minha forma de trabalhar
Ciência traduzida para decisões possíveis
Sou Izabella Azeredo, nutricionista registrada no CRN 4 sob o número 21100802. Atuo com nutrição clínica e esportiva e tenho pós-graduação em Fitoterapia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro.
Ao longo da prática clínica, percebi que muitas pessoas não precisam de mais uma lista de proibições. Precisam de clareza para organizar escolhas, compreender dificuldades e construir uma alimentação que não dependa de perfeição.
Por isso, minha consulta é um espaço de escuta e estratégia. Eu considero horários, preferências, histórico, exames, objetivos e o momento de vida. A orientação nasce dessa avaliação e pode ser ajustada conforme sua evolução.
“Você não precisa adaptar toda a sua vida a uma dieta. O plano é que precisa conversar com a sua vida.”
O que orienta cada consulta
Três compromissos no acompanhamento
Orientação baseada em evidências
Conhecimento técnico aplicado com responsabilidade e linguagem clara.
Autonomia alimentar
Mais do que seguir um papel, você aprende a fazer escolhas com segurança.
Formação e atuação
Base profissional para um cuidado responsável
- Nutricionista — CRN 4 21100802
- Pós-graduação em Fitoterapia — UFRJ
- Atuação em nutrição clínica e esportiva
- Atendimento individualizado no Centro de Niterói
Vamos conversar?
Conte qual é o seu objetivo e tire suas dúvidas
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